Energie erwandern

Manche Wege muss man alleine gehen, um wieder zu sich selbst zu finden.

Wandern ist eine ideale Möglichkeit, sein Gleichgewicht zu finden. Denn Gehen in der Natur tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut! Und gesund fühlen wir uns nur, wenn auch die Seele im Reinen ist.

“Gehen ist des Menschen beste Medizin.” - Hippokrates

Während der Körper wandert, kann das Nervensystem sich regenerieren, die Atmung beruhigt sich und die Muskeln, u.a. im Nacken- und Schulterbereich, entspannen sich. Weiters beruhigt das Gehen die Gedanken, wodurch Sie einfacher Lösungen für Probleme finden können und sich somit der Alltag erleichtert. Die Aufmerksamkeit lenkt sich auf angenehme Eindrücke wie Vogelgezwitscher oder angenehmes Rauschen, wie der Wind leicht durch die Felder fließt. Beim Pilgern und Wandern entfernt man sich Schritt für Schritt vom Alltagsstress und kommt so dem eigenen Ziel immer näher. Es beginnt immer eine Reise zu sich selbst. Ganz gleich, ob es sich um eine Pilgerreise, Wanderung oder einen ausgedehnten Spaziergang handelt, ist das Ziel immer das gleiche: eine entschleunigende und befreiende Wirkung auf den Körper und Seele.

"Gehen ist eine Tätigkeit der Beine und ein Zustand der Seele."

Gut, dass das Weinviertel viele Pilger-, Wander- und Spazierwege durch die Natur bietet! Hier finden Sie eine Auswahl an passenden Wegen für Körper & Seele: